デイサービス「体操レク」の様子をご紹介します。

「体操」は毎日取り入れております。特に、週1-2回は午後からメインイベントとして集中的に実施しています。

運動不足解消・血流改善・心身機能向上・ストレス解消・認知症予防などたくさんの効果が期待できます！

PTを中心にプログラムを組み、リハビリテーションや歩行訓練に力を入れておりますが、こういった体操・運動の時間も積極的に参加していただきたいと思います。

みなさま熱心に取り組まれており、人気のレクとなっています。

この日は運動に「積極的に笑うこと」を取り入れていたので、いつも以上に賑やかな体操となりました！